コメント
ゆきち
改めた方がいいかと言われたら、健康上変えたほうがいいのかもしれませんが、うちも全く同じです(●^o^●)
お菓子食べちゃうし、手軽なパンばかり好んで食べちゃいます🙌💕
さ な い ち
同じではないですが、辞める必要性はあまり感じません。プラス何か野菜など取れてればオッケーかな？あと、チョコも今乳酸菌入りとか色々あるので、カカオのパーセント高いものを取るとかしたらいいんじゃないですか？
-
なな
乳酸菌入りのチョコや高カカオチョコは体にも良いみたいですよね(*^_^*)
野菜不足になりがちなのでパンに合うスープなどで野菜を摂るよう心掛けてみようかと思います💓- 1月6日
ぽん
同じくパン大好きです😍
学生の時は夜にマーガリンパンとチョコチップクッキーを繰り返していたら太りました😅
当たり前ですが…
旦那とご飯を食べる時や、数日に１回くらいは大豆や野菜、お肉を意識して食べるようにしています！
今も納豆キムチ豆腐食べてます☺
なな
チョコとパンが大好きで完全にそれがストレス解消になってるんですよね(･_･;
パンおいしいですよね💓