ココロ・悩み
育児してて、あぁ…もぅ限界来てるわ。(メンタル)ってどんな時ですか？限界来た時は どんなことして発散してますか？
育児してて、
あぁ…もぅ限界来てるわ。(メンタル)
ってどんな時ですか？
限界来た時は どんなことして発散してますか？
- 🧸⸒⸒(2歳9ヶ月, 3歳9ヶ月, 6歳)
Pegasus
面倒なことが次々に起こったり起こされたり、色々重なったときもういやー！ってなりますね
発散は難しいですよね。
旦那が協力的なので帰ってきたら旦那に丸投げしてスマホ触る時間や一人になる時間作ってそこで一息ついています
はじめてのママリ🔰
限界がきたら
第一段階はチョコを食べて落ち着く
第二段階はゲームする
第三段階は主人に任せて布団の中で携帯いじいじ
です！！
ボロボロ
子供に対して普段怒らないようなことでもイライラして怒鳴ってしまう時ですかね🥲
旦那にストレスが溜まってることを話して、旦那の休みの日に1人時間設けてもらいます🥲
退会ユーザー
家にいて、顔から笑顔がなくなったり常にイライラしてたり
自分のイライラする感情を子どもにぶつけてしまったりした時ですね
イライラがきた時はチョコを食べるとスカッとしてたので一時期ずっとチョコ常備してました💦
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