コメント
あかり
1キロですが、増えた頃に妊娠しました。タンパク質を意識してとっていましたよ😌
はじめてのママリ🔰🔰
私も友達も10キロ増えたときに妊娠しました！
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花子
ぜひ何キロから何キロになったのか教えてください‼︎
身長も教えていただければ、嬉しいです- 1月9日
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はじめてのママリ🔰🔰
私は153センチ37キロ→47キロ、友達は170センチ44キロ→54キロって聞いてます🙌
- 1月9日
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花子
ありがとうございます。ちなみにどうやって増やしましたか?
- 1月9日
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はじめてのママリ🔰🔰
とにかく食べました！(笑)
私元々めっちゃ食べるんですけど、仕事辞めたら太りました(笑)
皆さん仰ってますがお肉を食べろって言われました！
1日て手のひらサイズ、手のひらの厚みのお肉は必ず必要って言われた気がします👀
出来れば牛って言われたけど、無理でした😂- 1月9日
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花子
めちゃめちゃ参考になります！！！ありがとうございます。
10kg増やした後に食事の量戻すの大変そうですが、それは大丈夫でしたか？- 1月10日
ママリ👦👧
161センチ45キロ
161センチ48キロ
1人目も2人目も、体重増やした翌月に妊娠がわかりました！
肉を食べる、タンパク質を意識してた気がします😊
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花子
45kgから48kgに増やしたんですか？？なるほど！！！すごく参考になります！！お肉かぁ！！
- 1月9日
はじめてのママリ🔰
1人目も2人目も40→43kgに増やした時にできました🙆♀️
お豆腐とか魚とかを意識して生活リズムを整えて適度に運動して、って感じでした🥺！
花子
何キロから何キロになりましたか？ちなみに身長も、教えてください
あかり
155センチ48キロになりました。医師からもう少し体重があったほうがいいと言われて増やしました。タンパク質は魚からのほうが妊娠率高まるらしいですよ。
花子
なるほど、参考にします！
ありがとうございます、