※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ママリ
サプリ・健康

年末年始の暴食から便が硬いです😭12月31日〜1月2日まで暴食していました…

年末年始の暴食から便が硬いです😭
12月31日〜1月2日まで暴食していました🤣
それから、毎日便は出るものの、硬くて出血して便器が血で濁ってます😓

暴食以降は、大根、白菜、キャベツ、雑穀米、豆腐、魚、海藻、蕎麦、りんごは毎日食べていますがいまだに硬いです。
産後3ヶ月で授乳中です。

他に何を食べれば便通良くなりますか？

コメント

deleted user

R-1、ヤクルト飲む、
お腹優しくマッサージする
ヨーグルト食べる
（わたしはビフィダスヨーグルトが効果抜群です）

でしょうか。

おすすめのママリまとめ

「サプリ・健康」に関する質問

「サプリ・健康」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング