どらねこ
何もしなくても戻りました！
☆Q☆
完母です！
乳腺炎になったことがきっかけで、揚げ物と洋菓子は控えてます！
とくに運動してないですが妊娠前から8キロ痩せました٩( ᐛ ) ✩*＊・
ドリー
完母だと食事制限はなかなか難しいですよね( ；∀；)
私は完ミなのですが子供が寝てる時には腹筋してました。
いっときは戻りましたけど、油断して体重計乗らなくなったら増えてましたが(￣▽￣;)
意識的に毎日体重計に乗るのが大事だと思います！！
かな♡
二ヶ月まで完母でした！
妊娠前より痩せました\( ¨̮ )/
5ヵ月までが山場なのでそれまでに痩せないと戻るの遅くなります。
私は二ヶ月で痩せましたが
ねじり腹筋したり子供とお散歩がてら
歩いたりしてました！
レイラ
皆さんありがとうございました！
やる気がなきゃ痩せれませんよね！
頑張ります！
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