はじめてのママリ🔰
私も一部分だけシコリのような感じでありました😭
痛いですよね😮💨
私の場合ですが固まってしまったとこを揉むように乳首に向かって流してました！
改善点をネットで探してみてこの方法を見つけたのでやってみた感じです😅
熱があったりはなかったので乳腺炎なりかけだったのかなと、、
実際母乳外来に行っていないので正確には分かりませんが私はこれをしていたら次の日にはだいぶマシになっていましたよ👍
ただやりすぎは返って余計に痛くなるかもなんで注意です😊
はじめてのママリ
つまったときに助産師さんに見てもらってもそれでも抜けなかったことがあるんですが、
対策？として、
♡お風呂で暖かいシャワーをあててみる
♡体があったまってるうちに吸ってもらう
とかはやってました❣️✨
ゴリゴリ気になるし痛くなるとしんどいですよね😭
みかん
授乳終わりにしこりを押しながら搾乳すると詰まりが早く取れますよ👍
私も今ちょうど詰まってなかなか取れず3日目でようやく痛みがマシになってきたところです🤣
りんりん
指の関節でゴリゴリして流してました🥺
氷で冷やしてからならましでした！
はじめてのママリ🔰
しこりをほぐすようにマッサージしながら授乳するとしこりがなくなって行きました！
はる
皆さんありがとうございます！
アドバイス通りやってみたらしこりが小さくなってきました！助かりました！
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