悩みを相談する相手が限られている女性がいます。旦那のことなど話せない悩みがあり、みなさんはどう解決しているかについて相談したいと思っています。
みなさんのストレス発散
悩みの相談先とかどうしてますか？？
私は悩んだら必要以上に考え込んでしまう性格で
精神疾患で不安神経症とか強迫性障害と
診断されています。
悩んで悩んで悩みすぎて
心臓締め付けられるような感覚になって
泣きたくなる(子供が居るので堪えるようにしてます)
相談できるような内容なら姉に相談する事が
ほとんどですが相談できないような事もあります…
誰にも話せない旦那のこととか
みなさんはどう解決してますか？
- パパアイヤ
コメント
やすばママ
区の生活サポートセンターや保健士さんに相談してます!!
身内より第三者の方が相談しやすいし、的確な相談先を紹介してくれるので、自分で探すより早いと思ってますw
はじめてのママリ🔰
保健師さんどうですか？？
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パパアイヤ
考えてなかった👀🤔💭- 12月6日
はじめてのママリ🔰
夫の悪口なら実母や妹にも言いますが、第三者ならママリに投稿したり、マツエクに通ってるのでそこで担当してくれるお姉さんに洗いざらい喋ってます！笑
あとは、モヤモヤした時に気持ちをスマホに打ち込んで文章にすることで何となく落ち着くので、ママリに投稿しようかなと思って下書き保存したけど翌日になったら気持ちが落ち着き、結局投稿しないことがよくあります😅
私の場合は悩む(どうすればいいのか分からない、何らかの回答を導き出したい)というより、腹立つ〜とかの時が多いので、吐き出して誰かに共感してもらうだけで落ち着きますし、吐き出さなくても文章にすることでイライラモヤモヤを沈静化できることが多いです。
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パパアイヤ
それめっちゃわかります！！
イライラの時は文章にしたりして
解消する事がほとんどなんですけど
悩み事になるとそれが出来ない💦
私も実母か姉なんですけど
性的な関係になるとどうしても
話しずらい部分が…ww- 12月6日
パパアイヤ
なるほど！参考になります！