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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

食べ過ぎて罪悪感。同じ気持ちの人いますか?

くだらないことです。
すみません、投稿させて下さい。

たった今、
ご飯お茶碗一杯鮭フレーク、アメリカンドック、せんべい10枚、ヨーグルトはちみつかけ食べちゃいました。。

もう、罪悪感でいっぱいです🥲

同じく罪悪感感じてる人いませんか!?

コメント

トシ( ง*`꒳´*)วトシ

大丈夫、大丈夫そんなことありますよー( *ˆ︶ˆ* )
明日、普段よりちょっとがんばればOKですから😀

マイナスな気持ちになると、なんと栄養は吸収しなくせに脂肪は蓄えやすいらしいです!
はー美味しかった❤明日はちょっとがんばろー♪
くらいに考えればいいです( *ˆ︶ˆ* )

ちなみに、私は昨夜20時から
ポテチひと袋
いただいたお土産菓子
みかん3つ
をたいらげました😂😂

はじめてのママリ🔰

夕食が足りず(ダイエット中なので少なくしました)
今まさに…
残った鍋全部と、キムチ全部平らげました。
どら焼き食べようとしてる自分と格闘してますが、負けます🙋‍♀️

はじめてのママリ

少ないです!全然ですよ!
私なんて肉汁たっぷりハンバーグこぶし2つ分とごはんお茶碗いっぱい、バニラアイスバー、ディナーロール2つ食べました🤣🤣
今お風呂上がりにマスカルポーネクリームのクッキーサンドとカフェインレスコーヒー飲んでダラダラしてますよ😭😭

deleted user

いや、子育てハードモード中だから普通…というか少ない気がするのは私だけ😂❓
身体がエネルギー必要としているんですよ☺️✨

一歳なるまでは、毎食米1合に、お肉1パック、おかず3皿、汁物、デザート🍰はザラでしたよ😭私😂