rB
大丈夫だと思います。
座りっぱなしのお仕事を産休前までされている方もいらっしゃるので(^O^)
Mon
休み時間に立ったりすれば大丈夫ですよ！あとは、足首を意識して動かせばむくみ対策になると思いますよ(*´꒳`*)
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あゆ
ありがとうございます😊
- 12月28日
ゆうり
デスクワークの仕事をしているので、産休に入るまではずっと座りっぱなしの生活でしたよ〜。座りながら簡単にストレッチなどして浮腫まないようにしてました(o^^o)
ケンタロー
体育とか激しい運動は避けて、適度な運動と安静にすることが大事だと思います！
ずっと座るよりは浮腫まないようにしたほうがいーのでは
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