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なぉ
サプリ・健康

産後5週目です。オロが出ていても骨盤体操や軽い運動しても大丈夫ですか…

産後5週目です。オロが出ていても骨盤体操や軽い運動しても大丈夫ですかね？
妊娠して20キロ近く太り出産して10キロ減りました。あと10キロ落としたくて。
どんなダイエットしましたか？

コメント

ruin

３ヶ月まではダメと医者に言われました！（ ; ; ）
トコちゃんベルトやったら運動しなくてもおちましたよ( ´ ▽ ` )

  • なぉ

    なぉ

    3ヶ月までダメなんですか(；ﾟДﾟ)
    トコチャンベルトかぁ。西松屋の安いやつ使ってます。

    • 12月28日

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