共働き中高生のお子さまがいる方へ。冷蔵庫は常に充実していますか？毎日買い物はしていますか？家事は分担していますか？私は介護士で、夜勤はしていませんが、最近は定時に帰れず、買い物もままならず。旦那は不規則な帰宅時間で、買い物はしない。皆さんの家庭事情はどうでしょうか？

買い物は週に2〜3回です。
職場が近いので昼休み削って買いに行ってます。
旦那は長期出張や単身赴任もあったりしてあてにならなくワンオペ生活です😅
家事という家事ではないけどこども達はお風呂洗い、机にカトラリーのセット&コップとお茶出しとか取り分け用のお皿運んだりと一応の当番制で役割があります。
末っ子(年中)は今のところ靴揃え&外飼犬のお皿にごはん(ドックフード)を入れるのが担当です。

作り置きを主人が嫌うので基本作り置きはしませんが明日帰り遅くなりそうってときは前日の夕食後とかに副菜だけ作っちゃうときもあります。

食材を無駄にしたくないので冷蔵庫は割とからっぽです🤣
保育園児がいて毎日白米持参なのでご飯は毎朝炊いて保温にしてあります。足りなかった時用にインスタントのご飯の買い置きもしてあります。あとカップ麺も。

ウインナー、とろけるチーズ、納豆、たまごだけは子どもたちに常備しておいてほしいと言われているので常備してあります💡

帰りが遅いと上の子たちは納豆ごはん食べたりウインナー焼いてチーズ乗っけてレンチンしたり、玉子焼き作ったりしてます。
あとはカップ麺食べたり勝手に何かしら食べてます💦

私が帰宅した段階で何か食べた？お腹今どれぐらい減ってる？と確認してから夕飯作り開始します。
私の場合、帰宅が遅いと言っても18時には帰り、19時には夕飯にしているので夕食前に何か食べても夕食は少しでも食べるのが我が家のルールです。

• 11月29日