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りょぴ❤︎
妊娠・出産

昨日から急に寝起きの腰痛がひどく、動けない。妊娠中で初めての経験で不安。昼間は問題ないが、夜中や朝に痛みが強い。

昨日から急に寝起きの腰痛がひどい😓 ズドーンと重く寝起きしばらくは痛くて動けません💦 今日夜中にトイレで目が覚めたのですが 2時間くらい寝ただけでもすごく痛くて 、、肩や腕もガチガチに固まってるように 動かすと痛かったのですが 何十分か経ったら治って 日中はなんともないのですが 妊娠中だから仕方ないことなんですかね🤥🌀腰痛経験が初めてで 起きるのがこわくて寝れません。(笑)

コメント

maru

私も同じくらいの週なのですごくわかります！
寝返りとかしんどくないですか？
あたしは、もともと腰痛持ちだったので、仰向けで楽だったら膝立てておくとか、横向きならシムスの体位で寝たりしてます！何度も寝返り打つたびとか起き上がりは結構ゆっくりですけどね💦

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