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まなお
ココロ・悩み

質問させてください中学生の時に起立性調節障害高校で自律神経失調症に…

質問させてください

中学生の時に起立性調節障害
高校で自律神経失調症になりました
30の今でも少しストレスが溜まると吐き気で
倒れそうになります

精神科に行くと鬱やパニック障害と
言われそうです!
普通に生活してるのに
吐き気がしたらどうしよう迷惑をかけてしまったら
どうしよう。とゆう不安から
血の気が引いて吐き気がしたり過呼吸に
なったりします!
電車にのってるときは毎回なるので
電車にはのってません、、

心療内科にいってみたいのですが
口コミだけみててもいいところがわかりません

どなたか西明石周辺のおすすめ
心療内科教えていただきたいです

そろそろ限界きてて、、🥺

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