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ココロ・悩み

コロナで痰が絡んでうまく出せなくてしんどいです。水分とるようにした…

コロナで痰が絡んでうまく出せなくてしんどいです。
水分とるようにしたり、鼻水かむようにしたり気をつけてはいるのですが、
楽になる方法ないですかね…
ワクチン打ってないので心配です。
熱もなかなか下がりません。

コメント

deleted user

加湿してますか？？
乾燥してると良くないです😢
あと頭だけ枕で高くすると
喉に痰が溜まるので
上半身を起こしておくといいそうです。
あとは痰切り飲むしかないです💦

  • 🌼

    🌼

    加湿しないとですね😢
    換気もしてて加湿できてなくて、💧
    上半身起こして高めにして横になると楽ですね！🥺
    痰切りの薬飲みます！
    ありがとうございます🥲

    • 11月19日

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