ココロ・悩み
あー疲労溜まりすぎてイライラする!😇愚痴ります。昨年旦那が仕事でメン…
あー疲労溜まりすぎてイライラする！😇
愚痴ります。
昨年旦那が仕事でメンタルやられてしまい
復帰はしたけど丁度1年経ったこの時期に
また病み始めている、、、
秋はメンタル落ちる時期だし余計に、、、
そのせいもあってか、最近子供の寝かしつけしながら
そのまま寝落ちが１～2週間続き、、、
いや、3週間?
その後の片付け諸々全て私の仕事に😇
期待しすぎるからしんどくなるんだと悟り
最近は何かやってくれるだけありがたいと思おう
と思ってやってきていたけど
流石に、あまりにも寝落ちされすぎて
ちょっと疲れすぎちゃって( ՞⌓°⎞
心に余裕がなくなってきちゃいました😑
睡眠不足な上、疲労でイライラして
上の子にもちょっとしたことでイライラ
してしまうこともあって、
これはいけないと時々我に帰り心を落ち着かせます😇
しかし病んでいる相手に強くもいえず、、、
けど好き勝手な行動がすごく腹たって🙃
病んでる時期って周りが見えなくなって
じぶんのことばっかりになってしまうのは
分かるんだけど、、、
こっちだってしんどいときもあるさ😇
でもこっちはしんどいとは言わせてもらえないのか…
と、モヤモヤな最近。
- まる(4歳8ヶ月)
コメント