ココロ・悩み
ニュースが気分を落ちさせる。職場では耳に入る。どうしたらいい？
ニュースみると気分が落ちる😭
事件事故、コロナなどなど。
見なければいい！と言われますが
職場はニュースついてるし絶対耳に入ってきます😔
- ママリん
ままり
ニュースは良いことをあまり報道しないので、気にしないのが1番かなと思います。
人の不幸に関心がある人が多いから視聴率などのためなんだろうなって私は勝手に思っています。
昔から他人の負の出来事で酷く落ち込むようであればHSPという可能性もあるので調べてみるといいかもしれません。
うちは長男がHSPっぽくて、センターなどで他人が怒られたら一緒に泣き、夜泣きするタイプでした。今幼稚園に通っていますが〇〇君が怒られてた、、など今でも言ってきます。
避けられない出来事もあるので、こういう体質だから仕方ないのかも！くらいでも良いのかもしれません。
パパに理解があれば、その都度温かい言葉をかけてもらえると落ち着くからお願いしたいなって伝えるのもありですよ😊
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