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narumi♡
ココロ・悩み

産後6ヶ月。母乳は1ヶ月ちょっとで出が悪くなりミルクに変えました。妊…

カテゴリわからなくて、すいません。

産後6ヶ月。
母乳は1ヶ月ちょっとで出が悪くなり
ミルクに変えました。

妊娠して20㌔増えた体重
産後10㌔しか落ちませんでした
もちろん妊娠前の服着れません
もう体重落ちないのかな〜

コメント

こーちゃんママ

私も全く同じです!
聞いたところによると、完母だったら赤ちゃんに栄養を持っていかれるので痩せるらしいですが、混合や完ミルだと痩せないみたいです(>_<)なので地道にダイエットするしかないみたいですね...

  • narumi♡

    narumi♡

    どんどんどんどんテンション下がっていきますw

    そうなんですね。
    もうおっぱい近ずけても
    興味も示さなくなりました(笑)

    20㌔増えた時点で
    ほとんど私の体に肉ついてるんですもんね。
    落ちるわけないですよね(笑)

    あー、悲しい

    • 12月23日
  • こーちゃんママ

    こーちゃんママ


    私もですよー_| ̄|○ il||li
    その話を友達から聞いた瞬間テンションだだ下がりですw
    旦那にもデブって言われる始末で...(・д・)チッ

    なかなか落ちないですよねー
    とりあえず便秘解消にルイボスティーをまた飲み始めました!
    後は運動しないとですが...

    • 12月23日
  • narumi♡

    narumi♡

    体力落ちすぎて
    すぐ疲れちゃうから
    動きたくないです(笑)
    子育てと旦那の面倒で
    いっぱいいっぱい。
    時間があれば休みたいです(笑)

    って甘ったれてるから
    デブなんですよね(笑)

    • 12月23日
  • こーちゃんママ

    こーちゃんママ


    階段ちょっと上がっただけでも息切れしません?w私も極力動きたくないですが、元の体型に戻りたいのでなるべく階段使ったり子供抱っこして筋トレしたり地道にしてますw
    でもチョコレート依存になってしまい毎日食べてるんでダメですけど( ¯∀¯ )私も甘ったれてますw

    旦那が自分の事は自分でしてくれたら助かりますよねー_| ̄|○ il||li

    • 12月23日
  • narumi♡

    narumi♡

    ほんとですw
    先週少しスクワットしましたが
    三日坊主でした(笑)

    ほんと旦那が自分の事自分でしてくれたら
    少しは痩せる努力します(笑)

    • 12月23日
  • こーちゃんママ

    こーちゃんママ


    ですよねw抱っこしながらの階段がキツイ!
    スクワットですか!!本格的なのからしたんですねw

    本当それですよ!そっちの努力が先だろ!って感じですw出したら出しっ放し使ったら使いっぱなし...嫌になりますね( ー̀εー́ )

    • 12月23日
*ue*

わたしも体重もですが、下半身がとにかく痩せません💦

  • narumi♡

    narumi♡

    同じ感じですね〜。。
    なんか共感者が居ても
    悲しみ減らないです(笑)
    どんどん悲しくなってきました(笑)

    下半身まじやばいです、
    おっぱいは垂れたけど
    妊娠前の大きさにもどりました。

    体は全体的にでかくなりました

    • 12月23日
Hanipi.

はじめまして!

同じく母乳1ヶ月でやめて
完全ミで育ててます〜★
18キロ太り2ヶ月で10キロ
落ちましたが生理がきて
落ちなくなりましたー( 泣 )

娘もまだ小さいので部屋で
静かにできる運動?をする
くらいで。思いっきり外で
ランニングとかしたくて!

鏡見るたび撃沈です( ´ ・o・`)

  • narumi♡

    narumi♡

    はじめまして!!
    同じ感じですね〜。
    生理再開も関係あるんですかね🤔

    あー、どんどん悲しくなってきます(笑)

    • 12月23日
  • Hanipi.

    Hanipi.


    生理の時って確かホルモンの
    なんかで痩せにくいですよ〜!
    あたしも服3割近く入らなくて
    買うのもやだし!痩せなきゃ
    って思ってもなかなか(´・д・`)

    • 12月24日
*ue*

わたしも母乳の出が悪くなりほぼミルクになりました💦
なかなか体重減りませんよね!悲しいです🙍💧
何か骨盤矯正したら痩せるとか言いません?
ほんとに痩せるんだったら行ってみたいのですが💦

  • narumi♡

    narumi♡

    産後2ヶ月くらいから
    全く体重変わらなくなりました(笑)
    骨盤矯正行ってみたいけど
    効果なかったら絶望的(笑)

    • 12月23日
  • *ue*

    *ue*

    どうしたら体重も体型も戻るんでしょうね(/_;)
    食べ物とか何か気をつけたりしてますか?
    私は好きなものは我慢出来なくて食べ物でダイエットはもう無理だなと思い諦めました(笑)

    • 12月23日
  • narumi♡

    narumi♡

    なんにもしてないです。
    食べたいだけ食べたいもの食べてます(笑)
    のくせに痩せなくて悲しくなってます(笑)矛盾(笑)

    • 12月23日
  • *ue*

    *ue*

    一緒です!(笑)
    好きなものは我慢できませんよね(笑)
    お菓子とか食べまくってます( ´ー`)
    スクワットは毎日少ししてますがあまり効果ない感じで💦

    • 12月23日
3kidsマタmam

こんばんわ(*´∀`)
わたしも上の子供たちのとき20キロ太りました(。>д<)
地味にストレッチから始めてなれてきたらスクワット、ダッコしながらのストレッチをいろいろやったら元にもどりました(*´ω`*)
今は四人目妊娠中でまた8キロ増えてるし四人も産むから骨盤はやばいです!!

  • narumi♡

    narumi♡

    はじめまして!
    めっちゃ産んでますね!
    私だったらそんなに産めないです(笑)

    やっぱり努力しなきゃですよね(笑)
    骨盤矯正行った事ありますか?

    • 12月23日
  • 3kidsマタmam

    3kidsマタmam

    骨盤矯正いこうとしてた矢先にまさかの妊娠だったので一度もいけず今にいたります(* ̄∇ ̄)ノ
    骨盤なおすだけでもまったく違うみたいですよ!
    自分痩せても骨盤なおさなくて体重は一緒だったのに、ズボンが骨盤から入らなかったりショックでした(;o;)

    • 12月23日
さありん

こんばんわぁ(^^)

あたしも16kg太りあと4kg残っております〜( ;∀;)今の体型が嫌で仕方ないです!!泣
でも妊娠前のデニムが履けるよぉに頑張ろーと思ってます!Xmasにお正月…怖いよぉ〜( ;∀;)間食や炭水化物を抜いたらちょっとは痩せましたぁ!

ばなな🍌

私も妊娠中20キロ太りました!
今の所完母で2ヶ月半経ちましたが10キロ落ちてそのまま半月くらい体重変わりません。
もう服も入らないしなにより子供いるのに痩せてるママとか見ると辛すぎて落ち込みます。
旦那にも一回り大きくなったよね、とか言われて辛すぎ…
私は毎日裸で鏡見ます!
そして、毎日筋トレします!
もうやるしかないしやったらその分返ってくる!ってなんの根拠も無いけど信じて頑張ってます!
骨盤は勝手に元の位置に戻るみたいですよ!
骨盤矯正に行き痩せた訳ではなく通常より戻るスピードが早くなり痩せた!って感じるだけであれは、接骨院とかの営業と聞きました。
実際行きましたが特に変わらなかったような…
1人目は完ミで痩せなかったので毎日腹筋100回やってたら基礎代謝も上がり痩せ出しお腹もすぐひっこみました!

ままり

わたしも20キロ増えて全然減らないです。
しかも完母なのに 笑
完母でも吸われる分お腹減ってその分食べるので全然減りません(ノД`)

xxri

わたしも20キロ太ってあと8キロ残ってます。同じ産前の服は全部着れません😭本当痩せたいです〜〜

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