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サプリ・健康

子供もいて、仕事もしてさらにダイエットしてるかた筋トレなどどの時間…

子供もいて、仕事もして
さらにダイエットしてるかた
筋トレなどどの時間にやってますか？？
夏は頑張っていましたが
下の子が最近体力ついてきたのか
保育園でお昼寝してるので頑張って早く寝て23時です😢
そうなるともうなかなかやる気出なくて😕

コメント

みの

23時就寝はつらいですね💦💦
私は夕飯後、お風呂後とか、隙間時間見つけてちょこちょこしてました🙋‍♀️
あとは休みの日にまとめて頑張ったりです😂❤️

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