
コメント

はじめてのママリ🔰
10m2dです!
ご飯90g
おかず80g
です!
デザートは2日に1回くらいですが、あげるときはその分おかず減らすので
おかず60g、デザート20g
くらいですね!

退会ユーザー
ご飯(大人と一緒の硬さです)
80〜90g
おかず50〜60g
タンパク質 15〜50g
スープや味噌汁30〜40gくらいです!
はじめてのママリ🔰
10m2dです!
ご飯90g
おかず80g
です!
デザートは2日に1回くらいですが、あげるときはその分おかず減らすので
おかず60g、デザート20g
くらいですね!
退会ユーザー
ご飯(大人と一緒の硬さです)
80〜90g
おかず50〜60g
タンパク質 15〜50g
スープや味噌汁30〜40gくらいです!
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます🥲
参考にしますっ!🫧