コメント
はじめてのママリ🔰
10m2dです！
ご飯90g
おかず80g
です！
デザートは2日に1回くらいですが、あげるときはその分おかず減らすので
おかず60g、デザート20g
くらいですね！
退会ユーザー
ご飯(大人と一緒の硬さです)
80〜90g
おかず50〜60g
タンパク質 15〜50g
スープや味噌汁30〜40gくらいです！
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます🥲
参考にしますっ！🫧