産後の骨盤矯正について、産後1ヶ月経過し、10kg増加して7kg減少した状況で、デニムが履けず腰痛がひどいとのこと。対策を教えてください。

私も帝王切開で５月に出産し、今産後５ヶ月目です！

私も産後１ヶ月の頃、産前に履いていたデニムなどのパンツ類が全部入らなくてショックを受けました😂
傷もまだ違和感があったので、骨盤矯正などには行かずにとりあえず骨盤ベルトを毎日付けて、４ヶ月経った頃にまた履いてみると、全部入るようになってましたよ😳
なので骨盤ベルトだけである程度は戻るのかなと思います✨
ちなみに助産師さんから、帝王切開の人はトコちゃんベルトは傷にちょうど当たるからおすすめしないと言われたので、犬印とかピジョンとかのベルトが良いと思います！
私は犬印のものを使ってました✨

• 10月31日