※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
あちゃん
ココロ・悩み

妊娠後期になり、寝る前にソワソワして眠れずストレスです。トイレに起きてもう眠れないことがあります。対処法はありますか?

むずむず症候群?
妊娠後期に入ったところです。
最近毎日、夜寝るときウトウトして眠りにつきそうになるとなんだかソワソワして眠れません💦
息苦しいというか、そわそわというか、よくわからない感じですが笑
眠りにつくまでに時間がかかってものすごーーーくストレスです🥹
寝てしまえばいいのですが、夜中トイレに起きてまた寝ようとするとそわそわが始まりすぐに眠りにつけません…
対処法あるのでしょうか…

コメント

ママリ

私も以前は、夜はもちろん
昼間も足をじっとしておく事が
困難で足同士をぶつけたり
足バタバタさせたりして悩んでいました🥲
その時の原因としてはかなりの
貧血で、便秘になるのが嫌で
お薬を飲まずに放置していたのですが
あまりにも辛すぎて飲むようにしたら、数日ほどで落ち着き今では
全然ないです☺️
貧血と言われてはいませんか?

  • あちゃん

    あちゃん


    貧血関係あるんですね、、次の検診で血液検査があるので、そのとき貧血かどうかも聞いてみます!!

    • 10月22日
  • ママリ

    ママリ


    私の妹もムズムズで寝れず
    病院に相談した所、漢方出して
    貰ったみたいです💊
    数分で効いて寝れるみたいなので
    貧血で無ければ、漢方貰うのも
    手かもしれません🧐
    寝れないの、辛いですよね🥲
    早く良くなるといいですね😞

    • 10月22日
  • あちゃん

    あちゃん

    漢方ですか!
    漢方専門の先生がいるので相談するのもいいかもですね!!😀
    励まされます。ありがとうございます😊

    • 10月22日
deleted user

ほんっとしんどいですよね💦マッサージしたり冷やしたりしてました😭😭

  • あちゃん

    あちゃん


    お風呂で温めたほうがいいのかなと思ったけど、冷やすとおさまるんですね!?
    やってみます(笑)

    • 10月22日
はじめてのママリ🔰

鉄剤処方されると嘘のように治ります!まじです!元々持病でむずむずあるのですが、妊娠のたびに悪化しますが大体そういう時は貧血です。

  • あちゃん

    あちゃん


    貧血関係してるとは知りませんでした。次の検診で血液検査あるので聞いてみます!
    とにかく何も考えずに眠りたいです(笑)

    • 10月22日