運動会での出来事が気になり、他のママさんとの関わり方や自分の気持ちについて悩んでいます。同じような経験をした方や、気持ちを楽にする方法を知りたいです。
先日、運動会でした。
入場する時に列がバラバラになり、先生から誘導された通りに行くと
ちょっと割り込みみたいになりました😭
待っている方に会釈してから、入場しましたが、ふと見ると知り合いのママさんでした。
明らかに引かれたような顔されていて申し訳なくて…
また、その後、色々なママさんと話しましたが、あの話は良かったのか…
私の話し方変ではなかったか…
など、思い返して吐きそうになります。
娘とお友達が遊んでいて、一方的にか娘が不利になりました。
相手のママさんは注意するのかも思ったら、全くしなくて
ダメよーうふふー、うちの子は悪くないからねー。
とか、言われて
うちの子も一応謝ったのですが、
相手はガン無視で娘もしゅんとして、私も
そちらも謝るべきじゃないかな？
とか一言言えなかったな…
むしろ、娘に
何が嫌か自分でいいな。とか、幼稚園児に催促して
それなら自分の子を守れば良かったのに…クソすぎるな私。
とか後悔したり…
運動会や、発表会、入園式など
何か集まることがあると、毎回毎回
午後から動けなくなるほど、気を遣うというか
神経が張って、疲れまくります…
昔から傷付きやすくてHSPだと思います。
なのに、イライラもよくするし…
似たような方いますか？
どうやったらこの気持ち楽になりますかね…
ママさんとの会話も思い出して、何が悪かったかも…とか
何も悪くなくても、毎回落ち込みます…
- ニャン太郎
コメント
ママリ
私も結構あとから気にしちゃうタイプで
家に帰って考えこんじゃうんですが、周りの人はきっと自分ほど気にしてないかもと思うようにシフトする癖をつけるようにしました。
そうする事でくよくよすることがだいぶ減り楽になりました。
ニャン太郎
ありがとうございます。
他人は気にしていないと思うようにします😭