最近気分が下がっており、悩みを抱えている女性がいます。落ち込んだりイライラしたりしていて、気持ちに余裕が持てない状況です。友達と過ごした時は楽しかったが、普段は辛いと感じています。どうすれば気持ちが晴れるか、気持ちに余裕を持てるかが知りたいとのことです。
相談ではないけど
吐き出す所がないので吐かせて下さいm(_ _)m
ここ２、３日で一気に気分が下がってます。
別に嫌なことが...いや、２個くらいあったけど...
でも今までに無いくらい落ち込みが激しいです。
好きなスロットしてても楽しくない
トイレとか1人の空間になると色んなことを
思い詰めてしまったり
旦那と居ても愛想笑いして、自分で愛想笑いするつもりは無いけど傍から見たら笑ってません。
旦那に色々相談しても1回り以上歳上なので
私の悩みなんて豆粒らしいです。
電話して暗い声出されたり面白くなさそうにしてると
こっちがイライラすると...
だから愛想笑いになってしまいます。
今日久しぶりに高校時代の友達と遊びに行きました！
その時は気分も穏やかで本当に楽しかったです！
どうしたら気分が晴れるというか
気持ちに余裕を持てますかね？
何かあるわけではないけど
今すごく辛いです
- とも
コメント
みったん
私もよくあります。
旦那とは10歳違います。
上から言ってきたり悩んでたり泣いてても無視されます。。
愛想笑いし続けるの辛いですよね、
私もなんもなくても1人で考えたいときはあります。そんなときはフラフラ〜〜って散歩がてらスタバ飲んだり、服見たりしてます。
ロフティ☆
もっと好きなことをしていいと思いますよ。
会社帰りに仲間や友達と飲みに行ったり、休日遊びに行ったり。
子供がいない今を今のうちに楽しんでおくのがいいと思います(^-^)
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とも
結婚記念日してまだ半年にもなってなくて
旦那のために！ってばっかり考えてしまうんです(o´Д`)
たまには1人ででかけてみます🙌- 12月18日
とも
同じなんですね😢
一人の時間も必要ですよね😌
みったん
私も子どもいないし結婚して一年経ちません。今出来ることをやろう！って思います😊
とも
私も子供まだいないので
今のうちに楽しみたいと思います😂