コメント
はじめてのママリ🔰
ガードル履きつつ尻筋トレしたら20センチほど小さくなり、小さくなりすぎたと逆に物足りなくなってました🤣🤣
今はまた出産してデカケツです😘😘
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komachi
20センチマイナスはすごいです😵✨
尻筋トレってどんなものですか？なかなかハードな回数をこなしていましたか？
はじめてのママリ🔰
全然初心者だったのでYouTubeにあるやつをやってました！！毎日5~10分くらいで出来るものです🥰
今日は背中トレとか、今日はケツトレとか毎日箇所を変えてやってました🥺
komachi
すごいですね✨望みが持てました！私も産後やってみたいと思います。ありがとうございます🥺
はじめてのママリ🔰
私もまたがんばります💪🏻🥹💕
一緒にがんばりましょ〜💓