はじめてのママリ🔰
１日のトータルでは無いなら多いですね💦
☺︎
1回量なら多いですかね🥹タンパク質の取り過ぎは下痢や便秘よりも腎臓に負担がかかります👏🏻毎日ずっとってわけじゃなければ大丈夫かと😊むしろ今気づいてよかったと思います😊
はじめてのママリ🔰
申し訳なさすぎて、、、
野菜も30gとってて、お粥は80gなので、こんなにたくさん食べていいのかな？と思ってました😭
「ヨーグルト」に関する質問
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はじめてのママリ🔰
ですよね💦
豆腐のみ30g、魚のみ15g、って感じですよね、、