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ママリ
サプリ・健康

30過ぎたら急に体脂肪率が上がってびっくりしました。体重、見た目は変…

30過ぎたら急に体脂肪率が上がってびっくりしました。

体重、見た目は変わらないのに…😅

運動しなきゃかなぁ。

体脂肪率34%ってやばいですよね、3年前は27%でした。
体重はほぼ変わらないです。

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