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ママ
妊娠・出産

昼寝をすると必ず夜中に目が覚めてしまいます😭わたしの話です😂子どもは…

昼寝をすると必ず夜中に目が覚めてしまいます😭
わたしの話です😂子どもは夜通し寝てくれます。
午前中つわりがひどく、子どもの昼寝のタイミングで一緒に1.5時間ほど寝てしまうのですが、、、
必ず夜中2時に目が覚めます😭そして再入眠できません。
じっとしていても覚醒していて考えごとが止まらず、結局朝になります。
かといって昼に頑張って起きていると、夕方体調が悪化します。
どうすれば…😂

コメント

さおりん

わかります！負の連鎖💦
そして、寝不足のまま朝起きる。みたいな💦そうでした！もうこればかりはどうしようもありませんよね💦

  • ママ

    ママ

    ですよね〜😭
    つらい😂笑！

    • 9月28日

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