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はじめてのママリ
サプリ・健康

ダイエット中ですが、夜のお酒をやめられず、ハイボールを毎日飲んでいます。お酒を飲んでもダイエットに成功した方がいれば教えてください。

ダイエット中で朝昼晩食事制限して、筋トレ＋有酸素の計1時間やってめっちゃ本気なのに夜のお酒だけは絶対にやめられません🤣💦
食事、お酒大好きだから両方制限したらストレスすぎて…

ハイボールが大好きで毎日飲んじゃいます
お酒飲んでてもダイエット成功した方いたら教えてください

コメント

はじめてのママリ🔰

毎日ではないですが、お酒飲んでます！
量さえ気をつければあまり気にしないです！我慢してストレスになるほうがよくないので🤣
6月から7キロ減りました❗

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ですよね！

    お酒やめた方がもっと体重するする落ちるのかなと思い質問させてもらいました！

    • 9月28日
⭐︎

おつまみで太るそうです！

私はダイエット食品買いすぎて
失敗続きです

アドバイスではなくすみません

私も少しずつダイエット頑張ってます！

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