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おにぎりちゃん
ココロ・悩み

10キロになった子供の育児で、肩凝りや寝不足からめまいや吐き気、頭痛がひどいです。症状改善のアドバイスをお願いします。

自身のめまい、吐き気、頭痛の悩みについてです!

子供がスクスク成長して10キロになりました。
とっても嬉しい反面、肩凝りや寝不足からめまいと吐き気、頭痛がひどくなってきました。
フラフラする時は危ないので抱っこ紐もやめています。
熱や鼻水、咳などは無いため肩凝りかと思います。

このような経験がある方、改善した方などおられましたらアドバイスお願い致します‼︎

コメント

フルグラ

私は産後1ヶ月から同じ症状に悩まされました。
ひどい首や肩、背中の凝りで寝る前に旦那に少しマッサージしてもらわないと眠れない程でした。
それに加え毎日吐き気やめまい、頭痛が続きしんどかったです。
なので医者に通ってます。
ほんとに凝りがひどい時はマッサージ屋に行ったり鍼治療行ったりしてました。
現在も毎日処方された漢方を飲んでいます。
産後は、ホルモンが乱れるのでその影響もあるのかなと思います。
現在はまだ吐き気や頭痛、たまにめまいもありますが一時期よりはだいぶよくなっています。
なので段々良くなっていくのかなと思ってます。
ホルモンも産後1年で元に戻るらしいですし!
あまり辛い時は無理せず医者に行ってみるのもいいかなと思います!

  • おにぎりちゃん

    おにぎりちゃん

    コメントありがとうございます😊

    フルグラさんもお辛いですね(u_u)
    いまは、何にも対処していないので、もっと酷くなる前に医者にいってみようと思います‼︎╰(*´︶`*)╯♡

    ありがとうございます♡

    • 12月15日
  • フルグラ

    フルグラ


    授乳中でも使える湿布やトクホンなどもうまく利用してました!
    早く良くなるといいですね✨

    • 12月15日
  • おにぎりちゃん

    おにぎりちゃん

    湿布ですね‼︎
    すっかり存在を忘れていました(・・;)

    温かいお言葉ありがとうございます(●´ω`●)

    • 12月15日
  • フルグラ

    フルグラ


    薬局で薬剤師さんに聞くと色々使えるの教えてくれますよ✨
    お大事に…☺️

    • 12月15日
しゅうが君ママ

こんにちは。
うちもすくすく成長し5ヶ月で9㌔です!
肩凝りめまい凄い分かります(TT)
私は産婦人科に相談して葛根湯飲んだら良くなりましたよ!
あとはお風呂に少し浸かる時間をつくったりパパにマッサージしてもらったり^^;
無理は禁物ですよね!
お互いそれなりに頑張りましょう\( ¨̮ )/

  • おにぎりちゃん

    おにぎりちゃん

    コメントありがとうございます😊

    しゅうが君ママさんもお辛いですね(u_u)
    月齢が低く、抱っこや授乳回数が多いうちに子供がずっしりだと、抱っこしてあげたくても辛い時もありますよね(T_T)
    ほんとはずっと抱っこしていたいし、おんぶもしていたいけど…

    早く産婦人科などに相談して、元気になり、いっぱい抱っこしてあげたいです♡

    それなりに‼︎がんばります♡

    • 12月15日
mamamamama

私も肩凝り、腰痛やばくて1ヶ月過ぎた頃から整骨院に行ってます!
骨盤矯正もして貰うために😅

うちのこまだ3ヶ月なのに8㎏越えてて😅(笑)

もし整骨院に行けそうになければお風呂にはいって体が暖まってるうちに
ストレッチしたり軽くマッサージするといいですよ😊

まぁでも行ける方が凄く楽にはなりますけどね😅

  • おにぎりちゃん

    おにぎりちゃん

    コメントありがとうございます(╹◡╹)

    やっぱり肩凝りますよねm(__)m
    うちの子も3ヶ月で8キロありました😂

    接骨院近いので、早めに行ってみます♡
    ストレッチやマッサージ、全くご無沙汰しています😂
    できることから、がんばります♡

    • 12月15日