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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

子供にイライラする時の切り替え方法について相談です。食事での問題やイライラについて具体的な状況があり、落ち着くために別室に移動するなどしています。他の方はどのように対処していますか?

子供にイライラした時の切り替えについて
ご飯で遊んじゃって食べないとか
せっかく作ったのに全然食べなかったとか
ついついイライラしてしまいます
もうおしまいにしよ!と下におろして
本人はご機嫌で遊んでますが私はそこからイライラを少しの間引きずってしまいます
子供がギューっと言いながらくっつきに来ても
なかなか笑顔でギューができず
とりあえず頭をなでなで、、しかできません
別室に移動して数分1人になって落ち着かせてから切り替えたりもします
みなさんはどうしてますか?
こんなことでいちいちイライラしませんか?
短気なのか、、毎日のご飯が憂鬱です、、

コメント

はじめてのママリ🔰

子育てはイライラしますよねー😅
ちゃんと別室で切り替えてて偉いと思います‼️

そんな時は
『まーいっかー』
と考える事にしてます。

せっかく手を込んで作ったのに❗️→手抜きで まーいっかー⭐️なんならレトルトでまーいっかー⭐️

全然食べない❗️→体重が標準内ならまっいっかー⭐️


遊び食べで投げる❗️→後で掃除したらまーいっかー⭐️(レジャーシートを引くのをおすすめ)

遊び出したら片付けたら まーいっか❗️

私自身は無意識に子供に色々求めていてイライラしちゃってたタイプだったので、しんどくなったら極論、『ちゃんと生きて育ってればそれだけで まーいっかー』と思うと結構楽になりました😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうですね!!!なんか心が軽くなりました
    この返信を読んでからまーいっかーと心の中で言うようにしてます笑
    イライラが少し減りました
    ありがとうございます😭

    • 9月16日
honey

わかります!完食しないこと多々ですよ。
仕方ないとあきらめてます。もったいないとか考えたらきりないし、こんな時期はがんばって作らないに限る!
作っても小出しにして、食べたらおかわりみたいにすれば捨てなくてすむかなと!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます
    せっかく作ったのにーってもったいなくてイライラしがちです😔仕方ないって諦めます!食べてくれたらラッキー!

    • 9月16日