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はじめてのママリ
ココロ・悩み

精神疾患がある方、毎日どんな感じですか?私は月に1日か2日くらいしか調…

精神疾患がある方、毎日どんな感じですか??

私は月に1日か2日くらいしか調子いい日がなくて…。

今日も頭痛いしダルいしなんとなく気持ちが悪くて動悸も止まりません。

旦那に保育園のお迎え頼んでしまった…。

固定残業なので仕事や給料に支障はないけれどなんとなく罪悪感。

せめてもと思い豚汁だけ作りました…。

こんなのが毎日、永遠に続くなんてしんどい。

コメント

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かなりしんどかった時はほぼ毎日白湯ばかり飲んでぼーっとしていました。
少し良くなってからはご飯作ったりヘルパーさん来てもらって家事を一緒にしたり。