ココロ・悩み

台風接近だからか😂?生理中だからか😂?メンタルめちゃくちゃで、くっつい…

台風接近だからか😂？
生理中だからか😂？
メンタルめちゃくちゃで、くっついてみたり無視してみたり夫を振り回してしまいます。
どうにかしたくて精神科に月1カウンセリングしてもらっていますが…
よし！頑張るぞ！仲良くやろう！と、もう離婚するしかない、今すぐ出ていこう。と気持ちが１日の間にコロコロ変わって自分もしんどいし夫も可哀想…
どうしたら気持ちが安定するだろうか。

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