うさぎ🔰
完全なる完治は難しいかもですが、薬を飲まなくなって普通に生活する事は可能です。
ただし、ストレス溜まったりすると再発の可能性はありま。
ゴロゴロ大好き
ひどいパニックで2年ほどほとんど家から出られませんでしたが、今は薬も飲まずに生活してますよれ
ストレス溜まったり疲れると確かにメンタルが怪しくなるのであらかじめ抗不安薬を少しだけ飲んでおくとまた普通に生活できます。
無理しない疲れをあまり溜めない。しんどい時は予防するのがいいと思いますー(＾ω＾)
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