お腹が空いても食べるとすぐに苦しくなります。食事量は少ないが、食べきらないとバテる感じです。どんな食べ方がおすすめでしょうか？

ゆい

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  ラララさん

  
  コメントありがとうございます😌
  小分けで、どのようなものを食べてましたか？

  • 8月31日
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  ゆい

  お家でご飯食べるとしたらおかずだけ食べて、そのあとまた時間空けてごはんだけとか分けて食べてましたね😂

  • 8月31日
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  ラララさん

  
  なるほど！
  一食分を小分けにして食べる感じですね！！
  良い事教えてもらいました✨
  前にやった事あるんですが、そんな風に思い付かず、数時間おきに、おにぎり作って食べたりしてたんです💦
  
  ゆうさんも、私のような感じだったんですか？

  • 8月31日
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  ゆい

  妊娠する前までは同じ感じだったので、子供の頃からずっとそういう食べ方してました😂
  1人目妊娠してからは体質変わったのか、食べすぎて胃が大きくなったのか分かんないですがなくなりましたね🤔
  今は妊娠後期で胃が圧迫されてるので、また同じように小分けで食べてます！
  お弁当なら半分食べて、残りは数時間後とか💡

  • 8月31日
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  ラララさん

  そうだったんですね💦
  子供の頃からだと、それも、体質だったんですかね。
  
  私も明日から実行したいと思います✨
  
  こんなご時世で沢山の心配や不安もあるでしょうけど、お産に向けて体調に気をつけて頑張ってください😊

  • 8月31日
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  ゆい

  ありがとうございます✨
  お互い体調に気を付けて過ごしましょう☺︎

  • 8月31日