妊娠・出産
産後3週間経ち、体重は10キロ減ったが減りが悩み。骨盤広がり、腰痛や尾てい骨痛あり。整形外科や整体に行くべきか相談。
産後の体型と腰痛について。
出産してから3週間ほど経ちました。
妊娠中に体重が15キロ増え、いま10キロ落ちたのですがそこからなかなか減りません😓
骨盤が広がっているからか妊娠前のジーンズはひと通り履けず（笑）どうしたらいいかわかりません😂
またおむつ替えをしたあと腰が痛くてすぐに立てないのと、仰向けになると尾てい骨？が痛い時があります。
助産師さんに聞いたら
みんな骨盤矯正行ってるよ、あんまり腰が痛ければ整形外科とか行った方がいい
と言われたのですが、整形外科に行って骨盤矯正はやってもらえるんでしょうか？それとも整体とか接骨院に最初から行ったほうがいいのでしょうか？💦
- ままり
コメント
なこ
整形外科と骨盤矯正は別物だと思うので整体や整骨院にいくのがいいとおもいます🙆♀️
ままり
やっぱりそーなんですね😩
整体や接骨院で良さそうなところ探してみます！ありがとうございます❣️