子育て・グッズ
最近1歳の息子が夜寝るサイクルが乱れて困っています。夕方に昼寝をするようになり、夜はなかなか寝付けず。様々な方法を試しても効果がなく、最近は抱っこ紐で寝かせるしかない状況です。改善方法を教えてください。
先日息子1歳になったばかりです！
最近夜寝るサイクルが狂い始め1日1回だったお昼寝が夕方17:00〜18:00くらいに夕寝をするようになってしまい、18:30に夜ご飯を食べてそのあとお風呂。
布団には20:00ごろに入るのですがそこからなかなか寝れず22:00まで起きていることがざらにあります、、、😔
トントンしても、眠くなる音楽をかけても添い寝をしてもダメでベットの上でテンションMAX🙄
最近は無理矢理抱っこ紐で寝かせるようになってしまいました😭
以前まではセルフねんねも出来ていたのに、、、
同じような経験ある方いらっしゃいますか？😭
また、改善方法があれば教えてください😭
- まんまる(3歳2ヶ月)
コメント
退会ユーザー
夕寝をさせずにその時間にご飯やお風呂をいれたらいいかと😭完全にその時間に夕寝が原因で寝ないとおもうので💦
はじめてのママリ🔰
朝何時に起きていますか❔
もし遅いなら早く起こして昼寝を早めにさせます！
どうしても夕寝になってしまったら30分くらいで起こします😅
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まんまる
コメントありがとうございます🙇♂️
朝は7時くらいに起きてます🙄
やっぱり途中で起こしたほうがいいですよね😓
寝かせすぎました😅- 8月29日
退会ユーザー
うちは夜は常夜灯などもつけないで真っ暗で寝てるので強制的に
真っ暗プラス母乳で寝かせてます！笑
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まんまる
コメントありがとうございます🙇♂️
真っ暗作戦いいですね！！！🤩
やってみます！！- 8月29日
まんまる
コメントありがとうございます😭
そうですよね💦
夕寝させないように保育園から帰ってきたら速攻お風呂入れてご飯食べさせるようにします！！！🥺