コメント
はじめてのママリ🔰
湿布＋安静（コルセット）で様子をみて症状が続いたり悪化するようなら病院行きます！
整形行っても痛み止めや電気当てるくらいだと思います💦
Huis
すぐに病院行くと治り全然違いますよ！電気流して湿布と痛み止めの処方ですが、電気が私にはめちゃくちゃ効果的です！骨格が悪く毎年ギックリ腰やりますが、その日か次の日に受診できないとかなり長引きます💦ちなみにやってしまって3日くらいは炎症が起きているので冷やして、それ以降は温めて結構良くするのがいいそうです！コルセットあるならした方が楽だと思います😊痛みを庇って変なところの筋肉使ったりしちゃうので。
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ぽんぽん🔰
ありがとうございます!
- 8月27日
ぽんぽん🔰
ありがとうございます！(^^)