赤ちゃんの細切れ睡眠に困っています。昼間は30分ずつしか眠れず、夜も2~4時間しか眠れない状況です。静かにしたり暗くしたりしても改善しません。他に工夫方法があれば教えてください。
赤ちゃんの細切れ睡眠長く出来ますか?
新生児のときから昼間は30分ほどずつしか
お昼寝できないようです。
(1回の睡眠サイクルで起きてしまう)
夜は2~4時間近く眠れるのですが…
静かにしたり部屋を少し暗くしたりしますが
かわりません。
あまり細切れですぐおきて泣くを繰り返しているのも
可哀想で💦
なにかほかにできる工夫あれば教えてください🙇♀️
- ぽっぽ(生後7ヶ月, 2歳4ヶ月)
コメント
ママリ
モロー反射で起きて細切れ睡眠が多かったので、おくるみで包んでました!
ふな
スワルドミーでギッチギチに固定してあげたらスヤスヤ寝るようになりました!
ちょっと最初は可哀想なくらいに巻き留めるんですが、本人もモローが無くなってぐっすり寝れている姿にはとても安心しました☺️
もう使っていたらごめんなさい!
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ぽっぽ
おくるみで軽く巻いてます、ありがとうございます🙇
- 8月23日
ぽっぽ
おくるみでくるむとき手も包んでましたか?
ママリ
うちは手の動きが激しくて顔に当たったりして起きてたのと、おひな巻きとかだと手足どっちも包んでて放熱できずSIDSなども怖かったので、この足だけ出す包み方にしてました!
ぽっぽ
そんな巻き方あるんですね、ためしてみます!