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c-mama⌣̈⃝♡
妊娠・出産

便秘に悩んでいます。妊娠前はマッサージで解消していたけど、今はできなくて困っています。皆さんはどうしているか教えてください。

便秘ってどうしたらいいんですか😭?
妊娠前はマッサージとかしてたんですが
今はできないので辛いです💦
皆さんどうしてるか、どうしてたか聞きたいです!!

コメント

ちょこ

下剤処方してもらって飲んでました🙂

  • c-mama⌣̈⃝♡

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    やっぱり処方してもらって飲んだほうがいいですよね🙂ありがとうございます✨

    • 12月9日
deleted user

コメント失礼しますm(_ _)m

検診のときに先生に相談されるのが良いかと思います!

私はどのお薬も身体に合わなかったのでお薬は断念し…割り切って冷たい牛乳、ココア、カフェオレなどを飲んでました(^^;

  • c-mama⌣̈⃝♡

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    次の健診の時に相談してみます💦

    合わなかったんですね(>_<)
    昨日からヤクルト飲んでます😅

    • 12月9日
いっちゃんマン

野菜をよく噛んで食べました(><)
食べ過ぎも良くないので少量...そしてその頃はまだ浮腫み知らずだったので水分を沢山とってましたね(><)
産婦人科で便を軟らかくする薬を貰って飲んでました!!(T_T)

  • c-mama⌣̈⃝♡

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    野菜はほとんど毎日たべてるんですけどね😱
    病院でたくさん水分はとってくださいと言われました💦
    次の健診の時に相談してみます✨

    • 12月9日
deleted user

妊娠中初めて便秘に悩まされ、マグミットを処方してもらっていました。
後期になりマグミットでも出なくなりラキソベロン水溶液まで出してもらいましたよ。

  • c-mama⌣̈⃝♡

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    次回の健診の時に相談して処方してもらいます🙂

    • 12月9日
ゆり

わかりますー!
マッサージして出したいですよね!
私も困って先生に相談しました。
しかも悪阻が酷くて戻しちゃうので座薬の便秘薬出してもらいましたよ(´▽`)

  • c-mama⌣̈⃝♡

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    わかってくれますか??
    マッサージして出したいです(;_;)
    今回はいつもより酷いので次の健診のときにでも相談しようと思います!

    • 12月9日
n-nmama

参考になるかわかりませんが…
私は昔から便秘なんですが、妊娠してジャガイモ食べると結構すぐに出ます‼笑

ファーストフードのポテトとか、家でジャガイモ料理食べて、後は少し家のこととかで動いて出やすいようにしてます(^^;

  • c-mama⌣̈⃝♡

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    昨日の夜ご飯、肉じゃがにしてジャガイモ食べましたが出ません(>_<)
    ジャガイモ食べてすぐに出るとか羨ましいですね!
    私もこれ食べたら出るって物を見つけたいと思います😁笑

    • 12月9日
き。。。

以前薬でアレルギーが出た事があり、下剤を飲むのに抵抗があるので、飲ますに私がやっている事を…
・朝起きたらコップ1杯の水を飲む(うがいをしてから)
・朝ごはんの前にヤクルト
・朝ごはん+ヨーグルト
・献立は根菜を多めに
・ごはんは水分と一緒にとる(水や味噌汁など)
・なるべく同じ時間にトイレに行く(私はお風呂上がりにこもります)

妊娠中は水分が足りなくなるみたいですね、私も今苦しんでます。
よかったらご参考までに…(^ω^;)
特にヤクルトが効いている気がします。

ただ、便秘で命を落とした人もいる位なので、よほど酷い場合は先生に相談した方がいいですよ。

  • c-mama⌣̈⃝♡

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    ヤクルト飲んだり、野菜とったりはしているので朝起きたらコップ1杯の水を飲むようにしてみます( ˆoˆ )

    やっぱり苦しんでるんですね💦
    自分もヤクルトは効いてます✨

    • 12月12日