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はじめてのママリ🔰
ファッション・コスメ

産後の下腹ぽっこりってどうやったら痩せますか?😢56cmとかだったウエス…

産後の下腹ぽっこりってどうやったら痩せますか？😢
56cmとかだったウエストが86cmのままで妊娠前のスカートやズボンが履けません🥲www

コメント

はじめてのママリ🔰

下腹や浮輪肉の筋トレやストレッチですね！
私もまだまだ続けてますが、大分マシになってきましたよ〜😳

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます！
    YouTube等で探してみます😌

    • 8月18日
deleted user

私も似た感じです💦
40キロから50キロになり脂肪タプタプ
最近ダイエット始めました✨
一緒に頑張りましょう☺️！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    お腹に浮き輪付いてます😂
    お互い頑張りましょう💪

    • 8月18日
アイ🔰

プランクツイスト！
1日30回とかでも私は効いたなぁと思いました！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます！
    やってみます👍

    • 8月18日

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