🦋キュイン
双子妊娠中で今＋4kgに抑えてます🫡
貧血と便秘予防に初期から豆乳飲んでます。
その他は正直食事気にしてませんが、双子妊娠で一度も貧血引っかかったことありません！
自慢になりますがめっちゃ珍しいと褒められてます🤣
むくみ予防は朝にバナナ食べますが、むくむので気づいたら足首動かしたりマッサージしてます。
食事療法でなくすみませんが少しでも参考になれば💦
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「妊娠中」に関する質問
[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング
妊娠・出産人気の質問ランキング
コメント