ココロ・悩み

一昨日ぐらいから髪が抜けて酷いです髪を洗って流したら髪が酷いです髪…

一昨日ぐらいから髪が抜けて酷いです髪を洗って流したら髪が酷いです髪をとかしてもパラパラと落ちて来ます妊娠中に髪が抜けてしまうとは聞いていましたがこんなに酷いとは思いませんでした…一人目の時は全然なく今は抜け過ぎて悩んで居ます…皆さん経験ありますか？
日常生活には気おつけています特に食べる物は栄養バランスを考えて気おつけてはいるんですが…食べづわりなので太らない用食べる物は考えています
何かアドバイスがありましたらお願いします🙇‍♀️

• 妊娠中
• 生活
• 栄養
• 食べづわり