はじめてのママリ🔰
私もありました😂
産後骨盤矯正に通っていくうちに治りましたよ💡
退会ユーザー
普段の生活ではあまり感じないですが、湯船に入った後とか性行為した後はよくなります😭
出産後は膣に空気が入りやすくなるんだと思うのでしょうがないかなと🥲
骨盤底筋や下半身鍛えて頑張ってます…
なつ
一応骨盤ベルトはつけてるんですが…骨盤底筋鍛えるのもやってみます😊👍
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なつ
骨盤矯正！！検討してみます☺️