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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

妊娠中強迫性障害になってしまった方、病院以外で自分ができる範囲でど…

妊娠中強迫性障害になってしまった方、病院以外で自分ができる範囲でどのように乗り越えましたか？(考え方などどうやってかえましたか？)

コメント

はじめてのママリ🔰　

元々強迫性持っていて妊娠中に悪化した感じです
産後は生活に支障きたすほどでした😭

全然乗り越えられてはないですがうまく付き合うようにしてます😭
　　
主人が割と協力的なのでひたすら話を聞いてもらったり、同調してもらったり、できる範囲でマイルールを共有してもらってます😮‍💨
　
大きく考え方が変わったわけでもないですが、娘が大きくなってからは自分の強迫観念や強迫行為以上に予想外のことが起きるので少しずつ受け入れられるようになった気がします😮‍💨

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