りり
私も同じようになりました💦
初産で分からなかったので助産師さんに聞き、マッサージをしてもらいながら搾乳し、子どもが泣いたら哺乳瓶であげてましたよ🙌🏻
みいも
完全に絞り切らず、もう少し絞りたいけど、、ってところでやめるといいですよ😊
哺乳類に絞った分はあとで赤ちゃんに飲ませたらいいですよ😊
お水のペットボトルとか差し込んで適度に冷やすのもひとつです。
つらかったら気軽にナースコールおして部屋に来てもらうなり、授乳室でおっぱいマッサージしてもらうとかしてましたよ😊
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