ママリ
私も保育士でした！
8月の下旬生まれで、夏はお腹ぱんぱんでしんどかったです！笑
私も人一倍汗かいてました！
良く水分取って、あとはひたすら寝てました笑
かなた
しっかり塩分、水分とって
旦那が震えるぐらいガンガンに（２４度とか）エアコン効かせて寝てました。
それでも寝汗ひどくて朝風呂してましたが💦💦
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