コメント
みーﾆｬﾆｬ
横になるだけでも違うと思いますよ
ナマハゲ
私もそうでした😅
昼間はもちろん夜間も二時間おきに授乳だし、息してるか気になったりで、おかしくなっちゃいますよね～。
きっとお母さんスイッチが入っちゃってるんですよね。
改善してるのかはわかりませんが、携帯さわらないようにして、とにかく目を瞑っていました。
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ぴょこたんたん
わかりました！泣
ケータイとりあえずおいて、引き続き目を瞑ります。- 12月4日
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ナマハゲ
あと、目を瞑って子供の呼吸に合わせて呼吸したりしてました。
- 12月4日
ゆりママ
わかります
私も今日はまったく寝れません
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ぴょこたんたん
今日はねれるか不安です、、、
- 12月4日
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ゆりママ
寝れないときありますよね
- 12月5日
退会ユーザー
不眠…おなじくです（；＿；）
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ぴょこたんたん
不眠本当に辛いですよね、、
- 12月4日
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退会ユーザー
特に考え事してると、食欲も減り何故か胃もたれきます。だからか体重増えません
ぴょこたんたんさんは胃もたれきますか？- 12月4日
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ぴょこたんたん
わかります、産後鬱のようで、食欲もなく、吐き気がしてます、、、ら
- 12月4日
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退会ユーザー
ご飯もたべれない？（；＿；）
- 12月4日
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ぴょこたんたん
全く食べれないわけでもないのですが、朝昼はほぼ食べない日が多いし、夕飯もなんか食べてても味がしないというか、、、
- 12月5日
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退会ユーザー
ご飯もたべれないかな？（；＿；）
- 12月5日
❤︎男女ママ♡
同じです
携帯見たらアウトですよ
ただ横になって目を閉じる
寝れなくても体は70パーセント休んでくれます☻
寝なきゃだめなんてことはないです
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ぴょこたんたん
70パーも休んでくれるんですね！教えてくれてありがとうございます！少し気が楽になります
- 12月4日
ダディ子
同じくです
まだリズムできてなくて2.3時間で起きてしまうので寝たら寝るをしないとこちらがやられます😔
しかし寝れなくて。
目を閉じて横になるしかないです。意外に休めてるし、一瞬寝ただけでも体は休まるそうですよ
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ぴょこたんたん
寝れないですよね、、、寝なきゃと思えば思うほど
- 12月4日
ひがちん
私もそうでしたー！
おかしなモードに入ってるんですよねおそらく。
出産後も4日間くらいは寝られませんでしたし 。3ヶ月くらいになるまではよくありました！今もたまーに。
けど 元気でやってます(^^;;
動かず身体は休めてくださいね！
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ぴょこたんたん
経験者さんからのコメント勇気出ます。ありがとうございます！
- 12月4日
⭐︎
産後うつ不眠で悩んでます
その後寝れるようになりましたか？
ぴょこたんたん
夜中に一度授乳でおっぱいあげただけで、あとはもう8時間ほどベッドに横になってるのに寝れないんです、、、3日ほどほぼ寝てません
みーﾆｬﾆｬ
横になって目をつぶってリラックスしてみてください。眠れなくても体休めると思います