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somama
妊娠・出産

2ヶ月前に帝王切開で出産しました。お腹がなかなか元に戻らなくてちょっ…

2ヶ月前に帝王切開で出産しました。
お腹がなかなか元に戻らなくて
ちょっとずつ運動しようかなと考えています。
体重も妊娠前の＋８キロです(´；ω；`)

帝王切開で出産された方
いつ頃から運動をはじめましたか？
またどんな運動をしてますか？

コメント

はじめてのままり

１ヶ月検診で軽い運動からスタートしてもOKって言われて
そっから徐々に〜って感じでした🙌🏻
ゆる〜く軽くプランクやってました😌

そうママ

2か月になった時に整体に通い始めました。その他は何もしてません。

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