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satochiv
ココロ・悩み

産後もうすぐ5ヶ月たつのにお腹が悲惨…(´Д`)妊娠前47㌔ピーク時62㌔も…

産後もうすぐ5ヶ月たつのに
お腹が悲惨…(´Д`)
妊娠前47㌔
ピーク時62㌔
もともと痩せている体型では
ありませんでしたが
まだ許せる程度で
今はもう見たくもない腹に。
半年が戻りのピークといいますが
全然戻る気がしない(T_T)
妊娠前より7㌔程太ってるし
お腹はたぷたぷ。
もう戻る気がしない(T_T)w
食生活乱れてるからかなー…
自分だけなのかな…(´Д`)

コメント

deleted user

妊娠前45キロ、ピーク60キロでした笑
今49キロになりましたがお腹悲惨です(o_o)
太ももも太いし、二の腕も太すぎて妊娠前のコート入らなくて今年どうしようか迷ってます(;д;)
完母でしたがミルクよりの混合になり、余計に減らなくなりましたが、潔くミルクにしてダイエットにしてもいいんですが、ここまで体調も崩さず体力が持ってるのはこのお肉のおかげなのかなて思うとまだいいかなて笑
周りの先輩ママは1年かけて戻してる人が多いのでもう少しのんびりするつもりですよ(*´╰╯`๓)♬

  • satochiv

    satochiv

    服全然入らないですよね…(´Д`)
    ちょっとお腹が目立たない服を
    と、思っても予想以上に目立つ腹。。
    妊娠前は何も気にしないで
    着ていたのが嘘のようです…
    短パンすら入らない今
    悲しくて悲しくて…(´Д`)
    気長にみようと思いますが
    諦めそうで怖いですw

    • 12月2日
  • deleted user

    退会ユーザー

    腹筋したらだいぶお腹ましになりますが辞めるとまた戻ってます笑
    妊娠中に筋肉なくなったんちゃうか?てくらい腹筋しんどいですが(o_o)💦
    うちは旦那に足が見えるミニスカート、ショーパン禁止されてます笑
    足太いから醜いからやめてと笑
    本当戻りたいです(;д;) ♡

    • 12月2日
  • satochiv

    satochiv

    それは可哀想ですね(T_T)
    うちの旦那は
    気を使って言ってきません!
    むしろなんか背中綺麗になったね!
    やっぱりここ痩せたよ!
    などなどたまに言ってきますw
    うーん多分悲しませないように
    お世辞言ってくれてるんだろぉな
    って思います(T_T)
    ありがたいけど
    自分の体は自分が納得できなきゃ
    意味がないんだよ…(´Д`)
    って思います!

    • 12月2日
  • deleted user

    退会ユーザー

    やっぱり体型で自分が納得できないと嫌ですよね(;д;)
    お出かけして鏡に映る自分みるといつも萎えます(o_o)
    いつの間にこんなデブになってしまったんだーて💦

    • 12月3日
ariel717

近いです(笑)
妊娠前46キロ、ピーク59キロ
現在51キロ。。。チーン(TдT)
腹、尻、太もも、まじでヤバイです。

完母痩せる説は嘘だー(TOT)

  • satochiv

    satochiv

    自分はすぐ母乳やめてしまったので
    減ることを知らずw
    なんとかならないんですかね
    この腹(T_T)

    • 12月2日
にっちぇ★

わかります!!(笑)

私は3人目を出産してから3ヶ月なんですが

体重五キロが戻らない
お腹は悲惨
下半身見れたもんじゃありません(笑)

旦那に、まだ妊婦?と言われる始末です(笑)

ひとり目は頑張って減量
ふたり目は上の子にも手がかかる為、気付けば元通り。

しかし今回は、上の子はもう8歳6歳なので、かなり気を抜いてしまってます…。

歳も歳で体がしんどく
3人目に手がかかるのもあり

運動する時間がない。とゆうのもあります(^^;

骨盤矯正も、預ける人が今回はいないので行けず

骨盤開きっぱなし!位にデカ尻のままです😢

そこで思ったのが

やっぱり、運動しなきゃダメです。

骨盤矯正も、当時は効果がいまいち分かりませんでしたが
今となっては、やっぱり効果あったんだ!と実感しました。

明日から夕飯抜く予定です(笑)

  • にっちぇ★

    にっちぇ★


    ちなみに

    ひとり目の時は初めての出産なので、絶対痩せなきゃ!と

    かなりストイックに運動しました。

    骨盤矯正も頻繁に行きました。

    そして、産後3ヶ月頃には
    妊娠前より四キロ痩せてました!

    • 12月2日
  • satochiv

    satochiv

    あー!わかります(T_T)
    うちは母親に妊婦?何ヵ月?
    あと1人ぐらいいるんじゃない?
    なーんて会うたびに言われますw
    実際うちの母親も
    出産して腹が悲惨な1人ですがw
    絶対母親みたいにはならないし
    なんて言ってた自分が今じゃ二の舞…(´Д`)
    悲しいですw

    • 12月2日
  • satochiv

    satochiv

    自分帝王切開で
    傷口が何度も開いてしまって
    動くのも骨盤強制も
    怖くて行けませんでした(T_T)
    未だにストレッチしたりで
    お腹が張ると皮膚が引っ張られて
    傷口が裂けそうで怖くて
    なかなか激しい運動も困難ですw

    • 12月2日
  • にっちぇ★

    にっちぇ★


    帝王切開だったのですね。
    大変でしたね😢

    となると、無理は禁物ですね!

    半年までに戻さないとマズイみたいですが、正直今回ばかりは半年までは無理そうなので

    運動などは諦めてます(笑)

    なので、せめて夕飯抜きだけはやろうかなと(笑)


    焦らなすぎも良くないかもですが(笑)焦らなくても大丈夫です!

    ひとり目のお子さんですか?

    もしひとり目ならば
    なおさらまだまだ大丈夫ですよ❗

    育児が落ち着いて、自分の体が万全になったらダイエットすればいいんですよ!!

    今は体重や体型は気にしすぎず

    育児を楽しんでた方がいいと思いますよ♥

    • 12月2日

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