妊娠・出産
股関節痛めたらどうしたらいいですか?早く陣痛が来てほしくて、、、昨日…
股関節痛めたらどうしたらいいですか？
早く陣痛が来てほしくて、、、
昨日安産体操（股関節パタパタしたりするやつ）したり、座ってスクワットをしたりしてたら…
右の股関節がビキビキ痛くて歩くのもままならない状況です😢
やりすぎたのかな？😂
運動どころか日常生活に支障きたすし、今出産になったら痛すぎる😭
もうバカみたいーーー💦
股関節を痛めてしまったらどうするのが一番いいのでしょう？
骨盤ベルトは意味なかったです😢
そっとしておく？
軽くストレッチとかすべき？
早く治さなきゃーー😭
- はじめてのママリ🔰(1歳10ヶ月)
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